LINK DEL VÍDEO:
https://youtu.be/nB6ztKKW3nY¿QUÉ ES LA EXPRESIÓN
CORPORAL?
La Expresión Corporal es la forma más antigua
de comunicación entre los seres humanos, anterior al lenguaje escrito y
hablado, formando parte de la comunicación no verbal. Es el medio para expresar
sensaciones, sentimientos, emociones y pensamientos. De esta forma, el cuerpo
se convierte en un instrumento irremplazable de expresión humana que permite
ponerse en contacto con el medio y con los demás.
La Expresión Corporal busca el desarrollo de la
imaginación, el placer por el juego, la improvisación, la espontaneidad y la
creatividad. El resultado es un enriquecimiento de las actividades cotidianas y
del crecimiento personal. Además, enseña a encontrar modalidades de
comunicación más profundas e íntegras, lo que repercute en el encuentro con los
demás.
¿CUÁL ES EL PROPÓSITO
DE LA EXPRESIÓN CORPORAL EN LA EDUCACIÓN FÍSICA?
En primer lugar, como ya vimos la expresión
corporal es básicamente la transmisión de ideas, pensamientos o acciones a
través del movimiento de diversas partes de nuestro cuerpo, así que entendemos
que además de estar relacionada con la docencia, está directamente vinculada
con la educación física ya que esta se basa en educar a través del movimiento.
La Expresión Corporal puede ayudar a agudizar la sensibilidad del docente ante
la diversidad que presentan sus alumnos y colaborar a que se formen una imagen
ajustada de sí mismos. Además, el docente tendrá en sus manos valiosas
herramientas para desarrollar actividades de manera autónoma y equilibrada.
Incluso, le ayuda a actuar como facilitador del
desarrollo y los procesos personales de sus alumnos.
Se sabe que, durante los primeros años del niño,
su motricidad necesita desarrollarse. A través de la Expresión Corporal, se
puede dar cauce a la espontaneidad y a la tendencia natural al movimiento
propio de esta edad. Amplía y enriquece el lenguaje corporal de los niños,
fomentando la concienciación y expresión de sus sentimientos.
¿CUÁLES SON LOS
ELEMENTOS DEL MOVIMIENTO Y SUS DEFINICIONES?
El movimiento es el cambio de posición de un
objeto o cuerpo, tomando en cuenta un punto y un tiempo específicos. Si el
objeto no cambia su posición este se encuentra en reposo.
Los elementos del movimiento permiten que se tenga una definición clara y precisa de que es
y cómo funciona el movimiento no solo en general sino en el mundo de la física
en particular.
ELEMENTOS DEL MOVIMIENTO
Trayectoria. Es la línea con que traza el movimiento de un cuerpo.
- Rectilínea. Es una línea recta.
- Curvilíneo. Línea curva, o una parte
de un círculo.
- Circular. Un círculo completo.
- Elíptico. Pedazo de una elipse o
elipse completa.
Distancia. Es la cantidad de espacio recorrido por el cuerpo.
Velocidad. Es la relación entre la distancia recorrida y el tiempo en que el
cuerpo la recorre.
Velocidad media: es
el cambio de posición en un lapso de tiempo específico.
Velocidad instantánea: es
la tangente a la trayectoria.
Velocidad promedio: es
el promedio de la velocidad final e inicial donde se incluye una aceleración
constante.
Aceleración. Es la variación de la velocidad.
DESCRIPCIÓN DE LAS
ACTIVIDADES
1. En
la primera actividad mostramos los elementos del movimiento expresivo, y los
realizamos, ya que nos basamos en un video para poder comprenderlos primero.
En
esta actividad explicamos cada unos de estos que son:
Espacio:
Se refiere al área ocupada por los bailarines y el modo en el que estos se
mueven. Los factores son:
dirección, tamaño, nivel, foco.
Tiempo:
Se manifiesta en el ritmo y fija la secuencia según los movimientos que
desarrollan.
Dos
elementos:
Estructuración
métrica; pulsación, acento, medida, patrón rítmico y tiempo.
Estructuración
no métrica; son simples y se identifican en términos de
velocidad: rápido, medio, lento, acelerado, retardado, pausa, repetición.
Energía:
es la que impulsa el movimiento.
Cualidades
del movimiento; Sostenido, Percusivas, Vibratorias,
Oscilación, Suspensión, Abandono a la ley de la gravedad.
Fuimos
describiendo cada uno de ellos, el objetivo era que todos en el equipo
desarrollen la espontaneidad y su creatividad para una mejor capacidad de
comunicación, conocer las formas en que el cuerpo puede expresarse, que todos
cooperaríamos sin pena para poder realizan esta actividad.
2. Para
la siguiente actividad de expresión corporal decidimos realizar un juego con el
objetivo de desarrollar la improvisación, desarrollar nuestros sentidos y la
espontaneidad (al momento de escuchar-actuar).
La
actividad se llama “EL DOMADOR DICE…”
La
regla importante es realizar las diferentes acciones que el domado propone.
Consiste
en tener un lugar libre para poder movernos. El domador (adulto) irá dando órdenes
por medio de una canción la cual dice:
“ya
han salido los leones, feroces y enfadados, ya viene el domador y los pone a…”
Es
ahí donde el domador pone alguna actividad como: saltar, correr, bailar,
dormir, entre muchas otras.
CONCLUSIONES
ARMANDO:
Es importante entender el movimiento expresivo pues como tal es un lenguaje
diferente pero de una manera motriz donde nos transmiten mensajes
intencionalmente en un lenguaje que de primera instancia podemos observar que
además nos va a compartir los aprendizajes de técnicas que se han utilizado
para ello y una de estas es la expresión corporal pues como tal nos ayudan
explicarnos el lenguaje del teatro o de la danza y además nos ayuda a definir
una disciplina y una forma de comunicación a través del cuerpo.
ALIN:
El objetivo fundamental de la Expresión Corporal es manifestar sentimientos y
sensaciones a través del movimiento del propio cuerpo, que será el instrumento
principal de la expresión corporal. A partir de él, se establecerán relaciones
con el espacio, tiempo, energía y forma para dar lugar a movimientos y
manifestaciones expresivas.
En definitiva, la Expresión y Comunicación
Corporal es básica, necesaria y fundamental para el desarrollo del alumno en el
ámbito educativo y fuera de éste.
OSWALDO:
Es de bastante importancia conocer estos elementos de movimiento ya casi son el
punto de partida para conocer la expresión corporal y saber cómo emplear la y
donde aparece y así mismo se pueden desarrollar más habilidades, también se
conocen más los conceptos de percepciones como la de espacio tiempo y la
expresión corporal es la principal actividad que se lleva día a día pero más
aún se implemente se desarrolla en las clases de educación física ya que con
esto comunicamos mensajes que tal vez con él habla no podemos.
ERICK:
La comunicación no verdad es por lo general la que más ocupamos para
comunicarnos con otras personas, y en sus bases está la expresión corporal ya
que a través de los movimientos que realizamos y a través las diversas partes
que conforman a nuestro cuerpo podemos transmitir ideas, emociones y
sensaciones, sin la necesidad de decir alguna palabra.
Por
ello es vital conocer todo lo que abarca la expresión corporal, así como su
importancia, para así poder fomentar el desarrollo de esta en las demás
personas empezando desde los más pequeños.
La
expresión corporal se manifiesta de diversas formas en todas las personas por
lo que también es parte de nuestra personalidad e identidad.
PAULINA:
La expresión corporal es una forma de comunicación, mas aparte de expresar
emociones. Pero también es una forma motriz, es decir, a través del baile se
expresan los sentimientos y a su vez se desarrolla el movimiento del cuerpo. Es
por eso por lo que importa todo lo que conlleva los elementos de la expresión,
saber cómo utilizar nuestras habilidades a nuestro favor, porque esto conlleva
responsabilidad sobre nuestro propio cuerpo.
HEBER:
La expresión corporal es elemental para la vida del ser humano, pues a través
de ella expresamos sentimientos, emociones y pensamientos. De esta manera, la
podría definir como una forma de comunicación no verbal, donde el movimiento se
hace presente, ya que la expresión corporal favorece a la motricidad del ser
humano, así como la imaginación. Finalmente es esencial para los docentes de
educación física, ya que implementar actividades de educación física con
base la expresión corporal, ayuda a los
alumnos a enriquecer el lenguaje corporal y a expresar sus sentimientos.
FUENTES DE CONSULTA:
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2021, de Jugando Aprendo E. F. Sitio web: https://www.youtube.com/watch?v=Eplq4ho4E4k
Gomez D. (2016). Cuento motor..expresion corporal. 28 de mayo del
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Granada. (2014). Tendencias actuales en el área de Educación
Física (Parte 1/6). 28 de mayo del 2021, de CEP Sitio web: https://www.youtube.com/watch?v=XM4a590bUSM
S/A. (2017). Los Elementos del Movimiento Expresivo. ESAD Sevilla.
. 28 de mayo del 2021, de danzaesad2010 Sitio web: https://www.youtube.com/watch?v=SuN89VrAgeM
Mariano
Grynberg. (S/A). El movimiento expresivo. 28 de mayo del 2021, de Ministerio de
Educación Programa Nacional de Innovaciones Educativas Sitio web: https://cdn.educ.ar/dinamico/UnidadHtml__get__2c8345b5-7a0b-11e1-82a6-ed15e3c494af/index.html
Montávez
Martín, Mar; Zea Montanero, Mª Jesús. (1998): Expresión Corporal: propuesta
para la acción.
Sánchez
Bañuelos, Fernando. (1992): Bases para una didáctica para una
educación
física y deporte; Gymnos.
